Ночная работа убивает клетки мозга

Многие люди, вынужденные работать по ночам, считают, что они справляются с негативными воздействиями такого режима, отсыпаясь в выходные дни. Но на самом деле это не спасает. Хроническая нехватка сна приводит к необратимой утере клеток мозга.

Медицинская школа университета Пенсильвании доказала: потеря сна связана с повреждениями и утерей нейронов, необходимых для интеллектуальной работы и сохранения бдительности. Ранее считалось, что после бессонной ночи можно полностью восстановиться. Однако внимание и прочие характеристики не восстанавливаются даже спустя три дня.