Архив для гипертония

Минеральный дефицит

Женщина пьет воду

В последние десятилетия население развитых стран стало употреблять в пищу большое количество рафинированных продуктов. Они «очищены» не только от вредных, но и от многих полезных веществ, в том числе от витаминов и минералов. Но если дефицит витаминов очень быстро сказывается …

Читать далее »

Современные виды аллергии и методы её лечения

Девушка в респираторе

Специалистов абсолютно не радуют современные тенденции в развитии аллергических реакций. Заболевание постоянно видоизменяется, приобретая подчас угрожающие формы. По данным медиков, поллиноз теперь может сочетаться с крапивницей, чаще стал встречаться контактный дерматит, больше отмечается псевдоаллергических реакций. Есть над чем задуматься. Какие …

Читать далее »

Удивительно: стресс во благо!

Женщина и стресс

Медики уверяют: без отрицательных эмоций человеку не прожить, равно как и без положительных. Как же так? Неужели нервничать и переживать полезно? Именно так! Ведь как сказал автор теории стресса Ганс Селье: «Стресс создает «вкус к жизни». Он повышает уровень адреналина …

Читать далее »

Если диагноз «Гипотония»

Аппарат для измерения артериального давления

Гипотония менее опасна, чем ее противоположность — гипертония, чреватая инсультами и инфарктами. Тем не менее низкое давление тоже не подарок. Хотя умереть от гипотонии нельзя, но и нормально жить с ней крайне сложно. Китайские медики утверждают, что состояние, при котором …

Читать далее »

Храпение — не пение

Женщина затыкает нос храпящему мужчине

Врачи выделяют несколько причин, из-за которых происходит регулярное нарушение ночного спокойствия: возраст; ожирение; снижение функций щитовидной железы; нарушение анатомического строения дыхательных путей: врожденная узость носовых ходов, искривление носовой перегородки, полипы, опухоли в носу, удлиненный нёбный язычок и др. Ты узнаешь …

Читать далее »

В чьих руках мужское самочувствие

Пожилые мужчина и женщина отжимаются

Как доказали ученые, мужчины стареют быстрее женщин. После 60 лет по показателям износа организма они оказываются «биологически старше» женщин своего возраста в среднем на 5-6 лет. Мы решили выяснить, почему это происходит, а также чем и как можно помочь в …

Читать далее »

Красная — прекрасная: все о томатной пасте

Томатная паста и помидоры

Один из секретов вкусного борща или соуса к макаронам — качественная томатная паста. Но можно ли быть уверенным, что содержимое приглянувшейся баночки вас не разочарует? Заготавливать помидоры впрок люди научились еще с тех пор, как только распробовали вкус этого овоща, …

Читать далее »

Лечим гипертонию народными средствами

Травы, брусника, лимон, мед и чашка чая

Вы обратились к врачу и он поставил диагноз: гипертония и выписал кучу лекарств? Пить химию горстями не очень то хочется. А ведь наши бабушки справлялись с этим недугом народными средствами и чувствовали себя превосходно. Существует множество народных рецептов от гипертонии, чья эффективность доказана на практике и …

Читать далее »

Грибная диета

Грибы в тарелке и корзине

Осень — пора грибов, а грибы — продукт, обладающий высокими вкусовыми и питательными качествами. В последнее время все популярней становится диета, основанная на широком использовании в рационе грибов, что позволяет всего за неделю избавиться от 2-4 кг лишнего веса. По …

Читать далее »

Понижаем давление без лекарств

Понижаем давление без лекарств

Долгое время повышенное давление себя почти не проявляет. Но при показателях 160 на 100 повышается риск инфаркта, инсульта, может нарушиться кровообращение. Так как уберечься от гипертонии, особенно в период менопаузы? Чтобы этого не допустить, начиная с 40 лет старайтесь регулярно измерять …

Читать далее »