Архив для морковь

Выгонка витаминов

Женщина и девочка поливают растения

Зимой и весной нам с вами холодно, слякотно и сыро. А вот «тёплая компания» из разных гриппов, бронхитов и ОРВи чувствует себя превосходно. Болеть совсем не хочется. Срочно требуются свеженькие витамины? Так это просто! Самый известный и милый по своей …

Читать далее »

Зимняя диета: не поправляться!

В холодное время года вес растет незаметно, но избавиться от него с той же легкостью вряд ли удастся. Зимние килограммы вообще очень стойкие! Обмен веществ сейчас замедлен, а организм экономит каждую калорию. Попробуйте обмануть его бдительность. Выбирая варианты низкокалорийных завтраков, …

Читать далее »

Вкусы щитовидки

Девушка и здоровая еда

Еще Гиппократ утверждал, что пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей. Это утверждение особенно верно, если говорить о щитовидной железе. При ее заболеваниях одни и те же продукты могут стать как лекарством, так и отравой. Чем «угостить» щитовидку, чтобы …

Читать далее »

Внимание: осенняя мастопатия!

Женщина у врача маммолога

Осенью работы у маммологов всегда прибавляется. Лето было знойное и солнечное, а молочные железы, как известно, не любят жары и ультрафиолета. Да и стресс, связанный с возвращением на работу после отпуска, заставляет женский организм протестовать «всей грудью». Она начинает болеть, …

Читать далее »

Подлива из кальмаров

Подлива из кальмаров с укропом

0,5 кг кальмаров, 1-2 головки репчатого лука, 1-2 шт. моркови, 1 л воды, 4 ст. л. с горкой пассированной муки, лавр. лист , соль, перец — по вкусу. 1Свежие кальмары почистить от внутренностей и кожицы, нарезать их соломкой. 2Лук нарезать, …

Читать далее »

Кулинария для четвероногих

Щенки и котята

Правильное и качественное кормление домашних животных — одно из главных условий сохранения их здоровья и долголетия. Что нужно учесть при подборе корма для домашнего животного. Пагубные последствия от кормления несбалансированным и неполноценным кормом у взрослых животных могут проявиться не сразу, …

Читать далее »

Вегетарианский плов с тыквой и сухофруктами

Вегетарианский плов с тыквой и сухофруктами в пиале

3 стакана риса, 400 г тыквы, 3 моркови, 2 луковицы, 100 г изюма, 200 г кураги, щепотка зиры, щепотка семян кориандра, 0,5 стакана растительного масла, вода, соль. 1Рис промыть несколько раз в холодной воде. Вода в итоге должна стать прозрачной. …

Читать далее »

Свинина с тмином

Свинина с тмином в горшочке

свинина — 600 г, капуста — 300 г, картофель — 8 шт., морковь — 2 шт., тмин — 1 ч. л., лук репчатый — 2 шт., соль и перец по вкусу, бульон — 0,5-1 л, зелень петрушки и укропа — …

Читать далее »

Как продлить жизнь летнему урожаю?

Летний урожай

Как приятно осенью увидеть осязаемые результаты своего труда, заслуженно оценить его по полученному урожаю, и предвкушать предстоящие зимние застолья. Однако вырастить овощи это одно, а вот грамотно заложить на хранение — совсем другое. У каждой культуры свои требования к подготовке …

Читать далее »

TLC диета

Девушка выбирает продукты

Гуманные, научно обоснованные системы похудения — современный тренд. Во многом они похожи, поэтому выбор — за нами. Название этой новинки TLC расшифровывается как Therapeutic Lifestyle Changes (терапевтические изменения образа жизни). Сразу ясно: это не спринтерский забег от лишних килограммов, а комплекс простых правил …

Читать далее »