Архив для тыква

Вкусы щитовидки

Девушка и здоровая еда

Еще Гиппократ утверждал, что пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей. Это утверждение особенно верно, если говорить о щитовидной железе. При ее заболеваниях одни и те же продукты могут стать как лекарством, так и отравой. Чем «угостить» щитовидку, чтобы …

Читать далее »

Салат с индейкой

Салат с индейкой на тарелке

100 г филе индейки, 60 г пюре из тыквы, 30 г кабачка, 20 г микс-салата, Салат-микс – это смесь зелени (листочки или веточки разных видов мелкого листового салата, собранные вместе), еще его можно было бы назвать листовой салат-ассорти. 40 г …

Читать далее »

Кулинария для четвероногих

Щенки и котята

Правильное и качественное кормление домашних животных — одно из главных условий сохранения их здоровья и долголетия. Что нужно учесть при подборе корма для домашнего животного. Пагубные последствия от кормления несбалансированным и неполноценным кормом у взрослых животных могут проявиться не сразу, …

Читать далее »

Вегетарианский плов с тыквой и сухофруктами

Вегетарианский плов с тыквой и сухофруктами в пиале

3 стакана риса, 400 г тыквы, 3 моркови, 2 луковицы, 100 г изюма, 200 г кураги, щепотка зиры, щепотка семян кориандра, 0,5 стакана растительного масла, вода, соль. 1Рис промыть несколько раз в холодной воде. Вода в итоге должна стать прозрачной. …

Читать далее »

Как продлить жизнь летнему урожаю?

Летний урожай

Как приятно осенью увидеть осязаемые результаты своего труда, заслуженно оценить его по полученному урожаю, и предвкушать предстоящие зимние застолья. Однако вырастить овощи это одно, а вот грамотно заложить на хранение — совсем другое. У каждой культуры свои требования к подготовке …

Читать далее »

Как укрепить иммунитет

Счастливая здоровая семья

В холодное время года нас, к сожалению, начинают атаковать простуды, обострение давних хронических болезней. У многих людей пропадает интерес к окружающему миру: им хочется целый день валяться на диване. Все это свидетельствует о снижении иммунитета. Помочь организму перестроиться на зиму …

Читать далее »

Не ленится ли кишечник?

Беременная женщина ест салат

На запоры жалуются 57% будущих мамочек, а у 30% эта проблема сохраняется и после родов. Причина — в физиологических сдвигах в пищеварительной системе в этот сложный и ответственный для организма период. Эта проблема очень деликатна, и порой будущие мамочки на приеме врача …

Читать далее »

Секреты хорошего урожая или что за чем сажать

Планируя будущие посевы, надо в первую очередь учесть порядок чередования культур

Планируя будущие посевы, надо в первую очередь учесть порядок чередования культур. Это очень важно для будущего урожая. Ведь правильный севооборот позволяет избежать поражения вредителями и болезнями, а также сохранить плодородие почвы. И наоборот при выращивании одних и тех же овощей несколько …

Читать далее »

Худеем по макробиотически

Макробиотическая диета способствует не только эффективному похудению, но и долголетию

Термин «макробиотика» происходит от греческих слов «макро» — «большой» и «био» — жизнь. Макробиотическая диета способствует не только эффективному похудению, но и долголетию. Основные принципы макробиотической диеты 1 Соблюдаем баланс Автор современной концепции макробиотики, японский ученый Джордж Осава, делит все продукты на инь …

Читать далее »