Архив для запор

Осенняя беременность: Советы для будущих мам

Беременная женщина в красном платье в осеннем парке

Если вы ожидаете ребенка, в это время года соблюдайте определенные правила поведения. Это поможет сделать ближайшие девять месяцев более приятными и радостными. Обратите внимание на следующие моменты: защита от инфекций, физическая активность и конечно же правильное питание. Ходите больше! Холодает, сезон отпусков …

Читать далее »

Не ленится ли кишечник?

Беременная женщина ест салат

На запоры жалуются 57% будущих мамочек, а у 30% эта проблема сохраняется и после родов. Причина — в физиологических сдвигах в пищеварительной системе в этот сложный и ответственный для организма период. Эта проблема очень деликатна, и порой будущие мамочки на приеме врача …

Читать далее »

Сухофрукты: полезное может быть вкусным!

Сухофрукты: полезное может быть вкусным!

Сложно сказать, где именно жили те женщины, которые первыми обратили внимание на подсушенные солнцем фрукты – менее сочные, зато гораздо более сладкие. Впрочем, это и не важно. Куда важнее то, что они заметили: такие плоды хорошо хранятся и являются ценным …

Читать далее »

Как уберечься от гельминтов

Девушка с котенком на плече

Об их присутствии в нашем организме мы догадываемся слишком поздно. А ведь заражения можно не допустить. Кто в группе риска Есть мнение, что чистоплотным людям глисты не грозят — моешь руки перед едой, значит, можешь быть спокоен. К сожалению, это не …

Читать далее »

Чтоб животик не болел

Мама целует малышу животик

У младенцев пищеварительная система еще несовершенна. Многие малыши страдают от метеоризма и кишечных колик: громко кричат, подтягивают ножки к животу, отчаянно ими сучат. Малыша на искусственном вскармливании может мучить запор (он опорожняет кишечник реже, чем раз в сутки, стул у …

Читать далее »

Как кормить ребенка: грудью или смесью

Малыш в гамаке

Одно из самых важных решений, которые вам предстоит принять сразу после родов, — это как кормить ребенка. Когда-то выбора между естественным и искусственным вскармливанием просто не было: всех детей вскармливали грудью, но состоятельные женщины могли позволить нанять себе кормилицу, чтобы …

Читать далее »

Боремся с неприятными спутниками беременности

Беременную женщину тошнит

К сожалению, практически ни одна женщина не чувствует себя комфортно на протяжении всех девяти месяцев беременности. Это и неудивительно: значительные гормональные изменения, растущий живот, заметная прибавка в весе, изменения в психике не могут не отражаться на самочувствии будущей мамы. Самое …

Читать далее »

По триместрам

Беременная женщина с сантиметровой лентой

Любая женщина на вопрос о сроке беременности скорее всего ответит: «У меня идет такая-то неделя». Женщины всегда знают, на какой они неделе, и дородовое наблюдение и законы об охране материнства и детства тоже основаны на сроке беременности, исчисляющемся в неделях. …

Читать далее »