Береги зубы смолоду

Известную пословицу «встречают по одежке» сегодня вполне можно переделать в другую – «встречают по зубам». Хорошая улыбка – это почти путевка в жизнь! Если человек тщательно соблюдает гигиену и следит за собой, скорее всего он ответственно будет подходить и к своим делам – так считают большинство современных работодателей. Когда наша улыбка сияет, как у голливудских звезд, мы приятны своим собеседникам.

Большая проблема небольших городов – низкий уровень культуры здоровья. Гораздо проще и безболезненнее предвосхитить, чем лечить. Но немногие так рассуждают. И когда человек уже приходит к врачу с «катастрофой», удивляется: почему лечение зубов обходится дорого? Было бы значительно дешевле, если бы вовремя. Нужна привычка к профилактике: регулярно соблюдать гигиену полости рта, консультироваться вовремя со специалистами.

ВАЖНО! Оптимальное посещение стоматолога должно быть раз в 3-4 месяца.

Американские стоматологи называют кариес секретным киллером. Стоматологам давно известна взаимосвязь между питанием и хорошим состоянием полости рта. А от хорошего состояния полости рта зависит здоровье человека в целом.

Зубы и десны – это начало всей цепочки. Например, у лиц с воспалением десен в 2 раза выше риск сердечной недостаточности. Некачественный уход за полостью рта влияет на обмен веществ, ведет к гормональным сбоям. Заболевание пародонта (пародонтит – воспаление десен) повышает риск недоношенной беременности в 7 раз и может вызвать преждевременные роды. Если возникает проблема с деснами – проверяйте кровь на сахар. Часто это является признаком сахарного диабета.

И почему почти каждый человек к 34 годам стопроцентно имеет кариес? Потому что мы просто-напросто не ухаживаем за собой как следует.

Как чистить зубы

1 Движением щетки вниз-вверх аккуратно, стараясь не поддевать десну. И только вдоль оси зуба, ни в коем случае не перпендикулярно.

2 Не забывайте про внутреннюю поверхность зубов.

3 Чистите зубы до завтрака и перед сном. После еды старайтесь прополаскивать. Лучше специальным раствором-ополаскивателем для зубов. Очень полезно хотя бы один месяц в году пользоваться пастой и раствором, снижающими кровоточивость десен.