Уход за ногтями в домашних условиях
Ногтям, как и всему организму, необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины… Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина. Поэтому если вы хотите иметь крепкие здоровые ногти, то необходимо систематически употреблять желе, заливное, холодец. Такая диета укрепит не только ногти, но также кости и волосы. Очень большое значение для ногтей имеет содержание кальция в организме. Следовательно, для укрепления ногтей необходимо принимать курсом препараты кальция с витамином D. Принимать только один кальций недостаточно, так как в чистом виде он плохо усваивается организмом.
Для ухода за ногтями можно воспользоваться простыми домашними средствами. Благотворно действует втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока. Эффективны специальные ванночки и средства для укрепления ногтей.
Ванночки для ногтей
Масляные ванночки для ногтей
- Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового или подсолнечного масла. В теплое масло можно добавить несколько капель лимонного сока. Погрузить в эту ванночку ногти на 10 – 15 минут. Такие ванночки делать 1 – 2 раза в неделю.
- Основание ногтя и ногтевую пластинку следует питать смесью, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.
- Взять в равных пропорциях оливковое масло и яблочный уксус. Смешать слегка подогретое масло с уксусом. Погрузить в эту ванночку ногти на 10 – 15 минут. Такие ванночки делать 1- 2 раза в неделю.
Желатиновая ванночка для ногтей
- Желатин – 1 ст. л.
- Вода – 1 стакан.
Замочить желатин в холодной воде на 40 минут, затем при постоянном помешивании нагреть на слабом огне до полного растворения, остудить смесь до комнатной температуры. Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в состав. Продолжительность процедуры 10 – 15 минут.
- Укрепляющая морская ванночка для ногтей
Использовать следует морскую или океаническую соль без ароматических добавок. 2 столовые ложки морской или поваренной соли растворить в 1 стакане горячей воды. Погрузить ногти в соляной раствор и подержать 10 – 15 минут. Применять ванночку через день или ежедневно до 10 процедур. Это очень полезно для укрепления слоящихся ногтей. Для профилактики – 1 раз в неделю.
Средства для укрепления ногтей
К сожалению, слоящиеся ногти – проблема, знакомая многим. Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам. Очень часто это происходит из-за воздействия на ногти внешних факторов, например иссушения ногтя под действием моющих средств или же пребывания рук во влажной среде. Большой вред ногтевой пластине наносят моющие средства, поэтому стирать и мыть посуду необходимо в перчатках.
Укрепляющий чай для ногтей
Не удивляйтесь – укрепляющий чай нужен не только вам, но и вашим ногтям! Очень рекомендуем, особенно когда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов, есть больше свежих овощей и творога. А из растений необходимо приготовить чай, укрепляющий ногти.
Смешать крапиву – 1 часть, пастушью сумку – 1 часть, корневище пырея ползучего – 2 части, соплодия ольхи серой – 1 часть, цветки бузины черной – 3 части. Одну чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6 – 8 часов, процедить, принимать по 0,5 стакана 3 – 4 раза в день в течение 10 дней.
«Домашний кальций»
Такой кальций хорошо усваивается. Для его изготовления вам потребуется накопить скорлупу от яиц. Скорлупу освободить от пленочек и перемолоть в кофемолке до мелкого порошка. Взять на кончике чайной ложки полученный порошок и добавить несколько капель лимонного сока. Образованный цитрат выпить утром, запив небольшим количеством воды.
Крем для ногтей с маслом авокадо
Взять 0,5 столовой ложки настоя из цветков бузины черной, 1 столовую ложку масла авокадо, 0,5 столовой ложки миндального масла, 0,5 столовой ложки масла зародышей пшеницы, 0,25 столовой ложки глицерина, 1 – 2 капли эфирного масла лаванды.
Настой из цветков бузины нагреть в кастрюле до 60° С. Слегка подогреть масло авокадо и миндальное масло, добавить глицерин, затем влить эфирное масло и масло зародышей пшеницы. Все тщательно перемешать. Нанести крем на ногти на 3 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.
Крем для ногтей с маслом сладкого апельсина
Взять 2 столовые ложки кокосового масла, 0,5 столовой ложки камфорного спирта, 2 – 3 капли масла сладкого апельсина, 2 – 3 капли масла иланг-иланга. Растопить на водяной бане кокосовое масло, смешать его со спиртом, добавить масла и все тщательно перемешать до образования однородной массы. Наносить крем на ногти на 3 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.
Смесь для ногтей из черной смородины
Взять 0,5 стакана ягод черной смородины, 1 столовую ложку глицерина. Ягоды смородины промыть, выжать из них сок, добавить глицерин, тщательно перемешать. Нанести состав на ногти и оставить на 30 минут. Остатки смеси снять ватным тампоном.
Смесь для ногтей со сметаной
Взять 0,5 стакана свежей густой сметаны, сырой желток 1 яйца, 1 столовую ложку водки, сок 0,5 лимона. Сметану смешать с яичным желтком, добавить водку и лимонный сок. Тщательно перемешать до получения однородной массы. Нанести состав на ногти. Оставить на 10 – 15 минут. Остатки смеси снять ватным тампоном.
Смесь для ногтей с миндальным маслом
Взять 1 чайную ложку миндального масла, 0,5 чайной ложки меда, 1 яйцо, 0,5 лимона. Из лимона выжать сок, смешать его с миндальным маслом, медом и желтком яйца. Тщательно перемешать приготовленную смесь. Нанести состав на ногти. Надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 – 4 часа. Остатки смеси снять влажным ватным тампоном.
Смесь для ногтей с ромашкой и желатином
Взять 1 столовую ложку желатина, 1 столовую ложку измельченных цветков ромашки, 1 чайную ложку лимонного сока, 0,5 чайной ложки растительного масла, 1 стакан воды. Желатин развести в небольшом количестве теплой воды. Ромашку заварить кипящей водой и настаивать в течение 1 часа, затем настой процедить. Желатин смешать с настоем ромашки, добавить лимонный сок и растительное масло. Тщательно перемешать приготовленную смесь до получения однородной массы. Нанести состав на ногти. Оставить на 20 – 25 минут, затем смыть прохладной водой.
Обертывания из пчелиного воска
Около 50 г. пчелиного воска растопить на водяной бане и погрузить в него ногти. На пальцах останутся восковые «наперсточки» – не смывать их до утра.
«Монастырский рецепт»
Сварить яйцо вкрутую, размять желток, добавить 4 г. пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь можно каждый вечер.
“Народный рецепт”
Для укрепления ногтей смешать 1 чайную ложку растительного масла, 10 – 15 капель лимонного сока, немного меда и соду на кончике ножа. Полученную смесь втирать в ногти 2 – 3 раза в неделю в течение 1 0 минут. Не смывать, оставить до полного впитывания.
Для ногтей ещё очень важен селен чтобы они не слоились, не ломались. Поэтому конечно можно принимать регулярно. Я очень люблю эваларовский селен+цинк, поскольку довольно выгодный и качественный вариант. Упаковки хватает аж на 2 месяца, нужна всего лишь одна капсула в день.