Меню для «пернатых»
Составляйте свое меню с учетом того, кто вы по биоритму: «сова» или «жаворонок». От этого зависят и ваше настроение, и …
Рубрика: Питание
Утешение желудка
В январе по сложившейся традиции люди ходят в гости друг к другу целый месяц. Как началось все с 1 января, …
ВНИМАНИЕ: ядовитые фрукты и овощи!
Зимой врачи советуют есть больше овощей и фруктов. Но это не всегда оправданно – в холодное время года поставщики часто …
Похудение по типу фигуры – стройность с пользой для здоровья
Стройность – мечта представительниц прекрасного пола, ради осуществления которой приносятся изнурительные жертвы: диеты, тренировки, разгрузочные дни. Стоит отметить, что зачастую …
Вредные системы похудения
Сегодня многие женщины, озабоченные улучшением своей фигуры, начинают следовать той или иной системе похудения. Пришло время развенчать некоторые популярные мифы …
Зимняя диета: не поправляться!
В холодное время года вес растет незаметно, но избавиться от него с той же легкостью вряд ли удастся. Зимние килограммы …
Вкусы щитовидки
Еще Гиппократ утверждал, что пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей. Это утверждение особенно верно, если говорить о щитовидной …
Нужно ли такое похудение?
Плачевные результаты от употребления препаратов, снижающих аппетит и массу тела, не редкость. За обтекаемыми формулировками на упаковке «лучшее средство для …
Урок похудения
Казалось бы, вся жизнь посвящена борьбе за стройность, а вожделенные параметры так и остаются мечтой. Что мешает нам достичь оптимальных …
Худеем по советам Малышевой
Уже давно мошенники пытаются наживаться на имени Елены Малышевой, продавая через Интернет якобы разработанный ею способ похудения. Некоторые женщины реально …
