
Косметика во время стресса
Жизнь большинства людей сегодня – это сплошной стресс. Но мало кто знает, что начинать активные омолаживающие процедуры в этот период нельзя. Что касается косметической программы в период стресса, то в каждом конкретном случае она определяется индивидуально – в зависимости от ваших конкретных косметических проблем. Однако есть общие правила, которые обязательно нужно соблюдать!
1Во время депрессии всячески избегают интенсивных процедур. По возможности минимизируют применение аппаратных методик (миостимуляция, глубокая чистка и пр.). Дело в том, что сейчас ваш организм и без того находится на пределе своих возможностей, поэтому активные стимулирующие процедуры могут привести к нежелательным последствиям. 2Прекрасно снимает напряжение расслабляющий массаж – общий, точечный или косметический. 3Очень эффективны арома-терапевтические процедуры с расслабляющими и успокаивающими маслами. Обратите внимание на масла с антидепрессантным действием: бергамот, герань, иланг-иланг, нероли, сандал. Их можно сочетать с маслами, благотворно действующими на нервную систему, – мелиссой, базиликом, лавандой. 4При выборе препаратов предпочтительны средства для чувствительной, требовательной кожи. Сегодня такие имеются практически в каждой линии профессиональной косметики. 5Общие ванны с хвойным экстрактом или морской солью. Курс таких оздоровительных процедур позволит быстрее пережить стресс. 6Важной составляющей образа в этот сложный период является ежедневный макияж. Как бы вам ни было плохо, об этом совершенно не стоит знать окружающим вас людям. Поэтому ежедневный макияж – это не только то, что будет вас отвлекать, но и придавать уверенности и сил.В состав кремов должны входить:
- азулен – успокаивает раздраженную кожу, уменьшает воспалительные процессы;
- календула, шалфей, тысячелистник – обладают выраженным противовоспалительным действием, способствуют заживлению трещин и ранок;
- мать-и-мачеха, лилия белая, ирис – успокаивают, тонизируют кожу и разглаживают морщины;
- молочные ингредиенты – увлажняют кожу и нормализуют липидный обмен;
- масла жожоба, каритэ, авокадо – смягчают кожу, восстанавливают ее барьерные функции.
- Все манипуляции проделывайте медленно и тщательно — тогда сам процесс ухода за собой успокаивает и доставляет удовольствие.
Укрепляют нервную систему и улучшают состояние кожи ванны с различными антистрессовыми добавками.
Ванна для сухой, раздраженной кожи
Стакан геркулеса залейте 2 стаканами воды, кипятите 15 минут, процедите и вылейте этот густой кисель в теплую ванну (36-37 градусов). Добавьте хвойный экстракт. Принимайте ванну 20-30 минут.
Ванна, успокаивающая кожу
3-4 ст. ложки овсяных отрубей поместите в холщовый мешочек и положите его в наполненную теплой водой ванну. Принимайте ванну 20-30 минут.
Успокаивающая и расслабляющая ванна с ароматическими маслами
Какое-либо из перечисленных выше масел (2-3 капли) добавьте в ванну. Принимайте ванну 15-20 минут.
Антистрессорные процедуры для кожи лица
- Мяту и мелиссу (по 1 ст. ложке) залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте 20-30 минут. Используйте вместо лосьона утром и вечером. Смесь можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
- Если кожа стала вялой и дряблой, массируйте ее кусочком яблока утром и вечером хотя бы в течение недели.
- Сварите ломтик тыквы в небольшом количестве воды или на пару, разомните, смешайте с 1 ч. ложкой сметаны и нанесите на кожу на 15-20 минут. Используйте маску в тот момент, когда возникает неприятное ощущение стянутости кожи. Тыква успокоит ее, снимет раздражение и шелушение.
- Купите букет красных роз. Поставьте в вазу. Как только цветы начнут терять свежесть, оборвите лепестки, поместите в емкость с крышкой (до половины объема), залейте теплым оливковым маслом (100 мл) и поставьте в темное место на 2-3 дня.
Когда лепестки обесцветятся – бальзам для кожи готов. Его наносят на сухие, раздраженные участки кожи и промокают салфеткой через 20-30 минут.
Интересная статья))
Все советы в принципе дельные, сама знаю, как хвойные ванны успокаивают, но у меня эффект от них временный, поэтому эваларовский триптофан принимаю, чтоб просыпаться посреди ночи реже и в продолжении дня спокойней быть, он выработке мелатонина способствует и по цене выгодно выходит, довольна им. Еще заинтересовалась арома маслами, тоже здорово помогает снять напряжение
Здравствуйте!
Это Дмитрий (Инстаграм: kupratsevich_dima), писал вам раньше про покупку сайта wow-journal.ru, но не получил ответа.
Возможно, что не устроила цена. Готов рассмотреть по рыночной оценке.
Мои контакты:
kupratsevich (Telegram)
kuprdimasites@gmail.com (Почта)
+79959176538 (Телефон/whatsapp)
Вот тоже будет интересно https://velw.ru/zimnij-aromat.html уверена вам понравится