Зимняя диета: не поправляться!
В холодное время года вес растет незаметно, но избавиться от него с той же легкостью вряд ли удастся. Зимние килограммы …
Метка: курица
Вкусы щитовидки
Еще Гиппократ утверждал, что пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей. Это утверждение особенно верно, если говорить о щитовидной …
Две вечные подруги: хроническая боль и депрессия
О том, что эта отнюдь не сладкая парочка не может жить друг без друга, ученые задумались уже давно. Однако о …
Разгрузка для печени
Чтобы с честью выдержать испытание новым годом, нужно заранее приготовиться к предстоящим гастрономическим излишествам. Все, съеденное нами и переваренное в …
Чем «заесть» холода? Особенности зимнего питания
Вы заметили, что в холодное время года наша жизнь как бы замедляется? Это неудивительно: световой день короткий, на улице холодно, …
Минус 5 – 6 килограмм за 3 недели
Потерять пять-шесть килограммов за три недели? Звучит соблазнительно! И это вполне выполнимая задача. Примерное меню на 7 дней День первый Завтрак: зеленый …
Вся правда о перекусах
На работе мы часто испытываем чувство голода и отвлекаемся, чтобы немного подкрепить силы. В качестве снека в ход идет все, …
Куриное филе в фольге
2 куриных филе, 4 кумквата, 1 красная луковица, 2 небольших острых перчика, 1 веточка розмарина, 2 ст. л. растительного масла, …
Буритто с курицей
1 лепешка тортилья, 80 г. куриного филе, 3 веточки зелени по вкусу, 40 г. эмментальского сыра, 2 ст. л. белой …
Салат из редьки с курицей
250 г. вареной куриной грудки, 200 г. белой редьки, 1 яблоко, 1 большая луковица, 50 г. консервированного зеленого горошка, 1 …
